耳つぼダイエット:服のサイズが小さくなった(野洲市)
ダイエットをして良かった事をお書きください。
今までいろんなダイエットをしては途中であきらめていましたが
耳つぼダイエットをはじめて、食事の内容を見直したり、自分の体について
しっかりみつめることで、自然と体重や体脂肪が落ちはじめました。
3ヵ月で身につけたバランスのよい食事や”まごわやさしい”をこれからも
心がけて、さらにダイエットを続けていけるようにがんばりたいと
思います。服のサイズが小さくなったのが、何よりうれしいです。
ありがとうございました。
体重 54.7kg→50.1kg -4.6kg
体脂肪 34.1%→28.3% -5.8%
期間 3ヶ月
野洲市在住 T.M様 36歳
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あき整体院ダイエットサロンの特長
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