体重：55.3kg → 51.3kg（－4kg）
体脂肪：33.7％ → 27％（－6.7％）
内科のお医者さんにコレステロール値が高いから51㎏まで体重を落とすように言われ、こちらに来ました。
プログラムの中で、健康的な食事方法を学び役に立ちました。
大嫌いな食物が食べれるようになりました。
途中で諦めかかってた事がありましたが、先生の相談で継続できました。
今後、リバウンドしないように気を付けたいと思います。
野州市在住 61歳 K.K様
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