耳つぼダイエット：苦しいより喜びの方が多かった - 野洲市の耳つぼダイエット

耳ツボダイエットをして良かった事をお書きください。
自分の生活習慣、全てを見直すことができました。
ダイエットをきっかけに、少し自信を持てるようになりました。

決して安いものではないですが、思いきってやってみて本当に良かったと思っています。
これまであきらめていた洋服にも挑戦できるようになりました。
途中、全く体重が減らず、辛いときもありましたが、
先生方にアドバイスをいただき、なんとか乗り越えることができました。

周りの人からも「やせた！？」と声をかけてもらえることが多く、
約1年続けたダイエットも苦しいより喜びの方が多かったように思います。
今後は、キープできるようにがんばります。ありがとうございます。

体重　87kg→62.2kg　-24.8kg
体脂肪　46.1%→28.4%　-17.7%
ダイエット期間　9ヶ月

草津市在住　29歳　K様

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